Més activitats del tema 7.

Activitats Distorsions Cognitives, tema 7.

· Quines distorsions cognitives trobes en aquestes afirmacions?

1. “És amable amb mi I amb els meus fills, però en el fons sé que no li importo gens.”

Inferència arbitrària.

2. El teu entrenador et diu: “O estàs amb mi o estàs contra mi.”

Pensament dicotòmic.

3. “Si vols triomfar en la vida, hauràs de ser més competent.”

“Hauries de”.

4. “Des de que ella em va deixar em sento frustrat; ja no tornaré a trobar una altra dona”.

Hipergeneralització.

5. “No es pot fer res per canviar els problemes socials; no depenen de nosaltres.”

Personalització.

6. “Com que la corrupció és general i avui no tenim valors segurs, el futur serà miserable”.

Inferència arbitrària.

7. “Per a què estudiar, si el meu germà és llicenciat i no troba feina?”

Raonament emocional.

8. Una mare pateix una depressió perquè se sent culpable que la seva filla prengui drogues.

Raonament emocional.

9. En Joan entra a la discoteca i se sent malament perquè creu que tothom l'observa i critica.

10. En Pere, un estudiant brillant, treu suficient en una assignatura i pensa “sóc un fracàs”.

Abstracció selectiva.

2. Intentau resoldre aquests problemes lògics:

A). Les filles del professor Wanda – Les possibilitats són clares: 4 · 3 · 3 = 10.

9 · 2 · 2 = 13.

6 · 3 · 2 = 11.

12 · 3 · 1 = 16.

9 · 4 · 1 = 14.

3 · 1 · 1 = 5.

18 · 2 · 1 = 21.

6 · 6 · 1 = 13.

Podem veure que tenim dos solucions de les quals ambdós donen 13 com a producte. Descartam una d'elles perquè sinó les dues filles de Wanda serien majors, així què, la resposta a aquest problema lògic seria què, la seva filla gran té 9 anys mentre els bessons tenen 2 anys d'edat.

B) Qui és l'assassí? En David diu la veritat i en Abel no hi era, així que en Simon menteix i és l'assassí.

C) El venedor de cotxes.

7500 –> 25% = 187500

7500 – 25% = 10000 -> Perd 2500

6000 -> 7500 = guanya 1500

Pèrdua total: 1000 euros.